| 每 周 菜 谱 |
| 第14周 日期：2025年5月19日至5月23日 |
| 星期 |
班级 |
菜 谱 |
体弱儿 |
晚餐推荐 |
| 早点 |
午 餐 |
午点 |
| 主食 |
菜 |
汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
| 一 |
托班 |
游泳赤小豆茶（2）户外生梨茶（生梨10） 光明鲜奶（100、100、110、120） |
蚕豆饭（蚕豆5、大米托35、小40、中55、大60） |
酱汁如意鸡肉丸（托小）（去骨鸡腿肉45、梅干菜2）酱汁鸡块（中大） （去骨鸡腿肉45、梅干菜3）西葫芦炒素鸡（西葫芦65、素鸡10） |
苋菜金针菇虾皮汤（苋菜15、金针菇10、虾皮0.4） |
|
樱 桃50 |
葡萄干燕麦粥 （葡萄干2、燕麦米10）自制蛤蜊蛋饼 （蛤蜊10、胡萝卜5、土豆5、鸡蛋8、小麦粉15）海鲜忌口：去除蛤蜊 |
鸡肉丸15 |
米饭、韭菜炒蛋、清蒸银鳕鱼、娃娃菜猪脚汤 |
| 幼班 |
旺旺雪米饼（6、7） |
铁棍山药（20） |
| 二 |
托班 |
游泳赤小豆茶（2）户外生梨茶（生梨10）光明鲜奶（100、100、110、120） |
自制咖喱牛肉包（咖喱2、洋葱5、土豆5、牛腿肉20、自发粉;托15、小20、中25、大30） |
茭白炒鸡胗（托小班切细丝、中大班切薄片）（茭白40、鸡胗25、彩椒10） |
毛菜姬菇年糕汤（鸡毛菜10、姬菇10、年糕托小20、中25、大30） |
西兰花（25） |
枇 杷50 |
蘑菇鸡蛋汤面 （芹菜5、蘑菇10、蛋皮8、面条15）鸡蛋忌口去除五香豆腐卷（10） |
牛肉15 |
米饭、红烧鸭块、芹菜香菇、鱼丸花菜汤 |
| 幼班 |
自制星星饼干（低筋粉7、鸡蛋2、糖粉1、黄油2） |
红薯（20、30） |
| 三 |
托班 |
游泳赤小豆茶（2）户外生梨茶（生梨10）光明鲜奶（100、100、110、120） |
白扁豆饭（白扁豆5、大米托35、小40、中55、大60） |
海参烩双色蛋块（海参10、虾仁30、鸭蛋20） 海参忌口：肉末炖蛋 鸡蛋忌口海参炒肉末 |
夜开花裙带菜汤（夜开花25、裙带菜0.4）海鲜忌口：夜开花汤 |
|
帝 王 蕉50 |
青蒜鸭血油豆腐粉丝汤（青蒜2、鸭血8、油豆腐4、粉丝4）自制豆沙包（豆沙10、自发粉20） |
鸡蛋25 |
打卤面、青菜、胡萝卜排骨汤 |
| 幼班 |
自制蛋黄饼干（低筋粉7、鸡蛋2、糖粉1、黄油2） |
紫薯（20、30） |
蒜泥空心菜（大蒜2、空心菜65） |
| 四 |
托班 |
游泳赤小豆茶（2）户外生梨茶（生梨10）光明鲜奶（100、100、110、120） |
糙米饭（糙米5、大米托35、小40、中55、大60） |
茄汁松子鲑鱼（托小班去刺） （松子2、番茄20、鲑鱼60） 鱼忌口：茄汁松子香干炒肉丝 |
鲜蔬芙蓉鱼汤（奶白菜10、豆腐衣2、鲑鱼10）鱼忌口：青菜腐竹汤 |
鸡腿菇（25） |
黑 提50 |
赤豆薏米羹（赤豆2、薏米2） 自制海苔肉松厚蛋烧（海苔0.1、肉松2、鸡蛋10、生粉5）蛋忌口：去除蛋 |
猪肉丸15 |
米饭、醋溜里脊肉、米苋、丝瓜番茄汤 |
| 幼班 |
自制椰蓉饼干（椰蓉0.1、低筋粉7、鸡蛋2、糖粉1、黄油2） |
贝贝南瓜（20） |
韭菜银芽炒肉丝（韭菜25、银芽35、胡萝卜10、猪肉5） |
| 五 |
托班 |
游泳赤小豆茶（2）户外生梨茶（生梨10）光明鲜奶（100、100、110、120） |
老上海菜饭（鸡蛋10、猪肉20、青菜10、胡萝卜10、大米托40、小45、中50、大55） 蛋忌口：去除蛋 |
丝瓜蟹味菇烩香干（丝瓜40、香干10、蟹味菇5） 托小班切小丁、中大班切滚刀块 |
罗宋汤（番茄20、红肠20、卷心菜10、洋葱10） |
|
蓝 莓20 |
自制奶香双色菠菜卷（菠菜5、自发粉20、葱1、奶粉2） 黑枸杞苹果茶（冰糖2、苹果30、黑枸杞1） |
卤香干10 |
荠菜猪肉虾仁水饺、蒜泥生菜 |
| 幼班 |
自制牛油果饼干（牛油果2、低筋粉7、鸡蛋2、糖粉1、黄油2） |
玉米棒（30、50） |
