| 每 周 菜 谱 |
| 第7周 日期：2025年3月31日至4月3日 |
| 星期 |
班级 |
菜 谱 |
体弱儿 |
晚餐推荐 |
| 早点 |
午 餐 |
午点 |
| 主食 |
菜 |
汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
| 一 |
托班 |
葱白嫩姜茶 （葱白1、姜1） 光明鲜奶 （100、100、110、120） |
燕麦饭 （燕麦米5、大米托35、小40、中50、大55） |
油焖笋小肉（托小班） （春笋15、猪里脊40） 油焖笋小排（中大班） （春笋20、猪肋排50） |
丝瓜昂子鱼豆腐衣汤 （丝瓜20、昂子鱼5、豆腐衣0.5） 海鲜忌口：丝瓜豆腐衣汤 |
|
黑提（50） |
百合莲籽薏米羹 （百合莲子1、薏米4） 自制草头蛋饼 （草头5、鸡蛋10、小麦粉15） |
鸡蛋 15 |
青菜鲍鱼鸡蛋黑木耳水饺、素鸡 |
| 幼班 |
格力高百奇饼干 （6、7） |
山芋（20、30） |
杭白菜炒素肠 （杭白菜55、素肠10） |
| 二 |
托班 |
葱白嫩姜茶 （葱白1、姜1） 光明鲜奶 （100、100、110、120） |
韭菜鸡丝炒河粉 （韭菜20、鸡胸肉20、香菇10、河粉托40、小45、中55、大60） |
黄油焗三文鱼（托小班拆骨） （黄油2、欧芹碎0.1、沙司5、三文鱼40）海鲜忌口：鸡丝 |
青蒜鸭血豆腐羹 (青蒜5、鸭血5、豆腐15、金针菇5） |
海带（25） |
西梅（60） |
番茄土豆蛋花汤 （番茄10、土豆10、鸡蛋8）自制黑芝麻奶香刀切（黑芝麻1、高钙奶粉2、自发粉20） |
三文鱼 15 |
南瓜米饭、萝卜炖牛腩、上汤米苋、竹笋油豆腐老鸭汤 |
| 幼班 |
自制星星饼干 （抹茶0.01、低筋粉7、黄油3、糖粉1、鸡蛋1） |
紫薯 （20、30） |
黄瓜炒胡萝卜 （黄瓜40、胡萝卜10） |
| 三 |
托班 |
葱白嫩姜茶 （葱白1、姜1） 光明鲜奶 （100、100、110、120） |
荞麦饭 （荞麦5、大米托35、小45、中50、大55） |
洋葱牛肉丝（托小班） （洋葱5、牛里脊45） 五香牛腱肉（中大班） （洋葱10、牛腱50） |
冬瓜蘑菇虾皮汤 (冬瓜10、番茄10、蘑菇5、虾皮0.1）海鲜过敏去除虾皮 |
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草莓（50） |
马兰头鸡蛋片儿汤 （马兰头5、鸡蛋8、大馄饨皮15） 蛋忌口：去除鸡蛋 小香干（10） |
牛腱 15 |
米饭、香烤鸡翅、水芹菜炒香干、荠菜香菇肉末羹 |
| 幼班 |
自制芝士饼干（芝士1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1） |
贝贝南瓜（20） |
蓬蒿菜烩蟹味菇 （蓬蒿菜50、蟹味菇20） |
| 四 |
托班 |
葱白嫩姜茶 （葱白1、姜1） 光明鲜奶 （100、100、110、120） |
田园菜饭 （虾仁25、鸡蛋10、蚕豆瓣20、胡萝卜10、大米托35、小40、中40、大45） |
空心菜炒火腿 （蒜肉5、空心菜40、火腿15） |
芹菜百叶汤 （芹菜10、中百叶5、姬菇10） |
荷兰豆（25） |
圣女果（50） |
自制青团 （菠菜10、糯米粉10、粘米粉5、咸蛋黄5、太仓肉松5、熟猪油2、低筋粉5） 鸡蛋忌口：肉松包 山楂陈皮茶 （山楂10、陈皮0.5） |
虾丸 15 |
小米饭、鱼香肉丝、芦笋炒百合、鸡毛菜裙带腐竹汤 |
| 幼班 |
自制葱香饼干（葱1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1） |
玉米棒 （30、60） |
