| 每 周 菜 谱 |
| 第3周 日期：2025年3月3日至3月7日 |
| 星期 |
班级 |
菜 谱 |
体弱儿 |
晚餐推荐 |
| 早点 |
午 餐 |
午点 |
| 主食 |
菜 |
汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
| 一 |
托班 |
红枣葱姜茶（红枣2、葱白1、姜1）光明鲜奶（100、100、110、120） |
黑米饭（黑米5、大米托35、小40、中50、大55） |
笋丁丸子（托小班）（春笋10、葱1、去皮夹心肉40） 油焖笋烧肉（中大班）（春笋20、葱1、去皮五花肉45）胡萝卜炒牛心菜（ 胡萝卜15、牛心菜40） |
番茄豆腐松茸羹（毛菜10、番茄10、豆腐20）豆制品忌口去豆腐 |
|
红提（50） |
自制韭菜蛋饼（韭菜5、鸡蛋10、自发粉20）蛋忌口去蛋草头粥（草头5、松茸5、大米5） |
鸡蛋15 |
米饭青椒鲍鱼粒、蒜香生菜、山药木耳蛋花汤 |
| 幼班 |
菜园小饼（6、7） |
红薯（20、30） |
| 二 |
托班 |
红枣葱姜茶（红枣2、葱白1、姜1） 光明鲜奶（100、100、110、120） |
茄汁牛肉酱意面（牛肉米25、洋葱10、青豆4、粟米4、番茄20、小弯管意面托25、小30、中35、大40） |
菠菜炒鸡蛋（菠菜40、鸡蛋10） 鸡蛋忌口菠菜炒鸡丝 |
莴笋百叶鲫鱼汤（莴笋10、中百叶5、鲫鱼10）豆制品忌口去百叶 |
裙带菜（2） |
西梅（50） |
黄芽菜烂糊肉丝年糕汤（黄芽菜8、鸡腿肉5、胡萝卜8、年糕片10）自制桃花馒头（紫薯5、自发粉10） |
鸡腿肉15 |
米饭、香干茼蒿菜、胡萝卜蹄胖汤、 |
| 幼班 |
自制肉松饼干（肉松1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋0.5） |
玉米棒（40、60） |
| 三 |
托班 |
红枣葱姜茶（红枣2、葱白1、姜1） 光明鲜奶（100、100、110、120） |
荞麦饭（荞麦5、大米托35、小40、中50、大55） |
酱香鸽肉丁（托小）（鸽肉40）酱香乳鸽（中大）（鸽肉50） |
青菜蛤蜊汤（青菜20、蛤蜊5）海鲜忌口：青菜素鸡汤 |
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草莓（50） |
豆苗开阳片儿汤（豆苗5、香菇5、开阳1、馄饨皮20） 海鲜忌口：去除开阳蜜汁小素鸡（12） |
素鸡15 |
韭黄香菇肉丝炒面、罗宋汤 |
| 幼班 |
自制芝士饼干（芝士1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋0.5） |
椰蓉紫薯（20、30） |
娃娃菜炒蟹味菇（娃娃菜45、蟹味菇20） |
| 四 |
托班 |
红枣葱姜茶（红枣2、葱白1、姜1）光明鲜奶（100、100、110、120） |
糙米饭（糙米5、大米托35、小40、中50、大55） |
糖醋鲳鱼片（托小） （鲳鱼70、彩椒10）糖醋鲳鱼（中大班） （鲳鱼70、彩椒15）海鲜忌口：牛肉 |
蓬蒿菜腐竹蛋皮汤（蓬蒿菜10、腐竹2、鸡蛋10）鸡蛋和豆制品忌口去除 |
萝卜丝（25） |
圣女果（50） |
油豆腐粉丝牛肉汤（咖喱粉0.1、油豆腐2、粉丝5、牛腩5）自制柳叶芝麻包（黑洋酥10、自发粉20） |
牛肉15 |
米饭、酱鸭、绿豆芽韭菜百叶丝、芹菜肉片汤 |
| 幼班 |
自制葱香饼干（葱1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋0.5） |
贝贝南瓜（20、30） |
菜苋炒海鲜菇（菜苋60、海鲜菇15） |
| 五 |
托班 |
红枣葱姜茶（红枣2、葱白1、姜1） 光明鲜奶（100、100、110、120） |
黑松露蚕豆菜饭黑松露1、蚕豆瓣25、鸡蛋10、香肠10、胡萝卜10、干香菇1、大米托班35、小40、中50、大55）自制葡萄干千层糕（葡萄干2、熟猪油2、自发粉15） |
芥兰烩鸭胗（芥兰苗50、鸭胗25） |
荠菜海鲜羹（荠菜15、海参5、干贝1、豆腐衣2）海鲜和豆制品忌口去除 |
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砂糖橘（50） |
土豆面包（30） 冰糖荸荠甘蔗茶（冰糖2、荸荠5、甘蔗5） |
鸭胗15 |
虾仁青菜大馄饨、紫菜蛋花汤、素鸭 |
| 幼班 |
自制笑脸饼干（低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋0.5） |
