| 每 周 菜 谱 |
| 20周 日期：2025年1月13日至1月17日 |
| 星期 |
班级 |
菜 谱 |
晚餐 推荐 |
| 早点 |
午 餐 |
午点 |
| 主食 |
菜 |
汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
| 一 |
托班 |
桂圆姜葱茶（桂圆2、姜1、葱白1）光明鲜奶（100、100、110、120） |
软米饭（托班）（大米40） 荞麦饭（幼班）（荞麦5、大米小40、中45、大55） |
糖醋菠萝鸡肉丁（托小班）（菠萝20、去骨鸡腿肉35）糖醋菠萝鸡块（中大班）（菠萝20、去骨鸡腿40） |
锦绣聪慧羹（蛋清2、干香菇0.5、胡萝卜5、海参5、豆腐20、猪肉米5） |
|
西梅（50） |
自制奶香萝卜丝蛋饼（葱1、高钙奶粉2、白萝卜20、鸡蛋10、小麦粉17）百合黑米粥（百合2、黑米4、大米4）奶酪（5） |
鲍鱼捞饭、青椒炒猪肝、番茄毛菜菌菇汤 |
| 幼班 |
杏元饼干（6、7） |
紫薯（20、25） |
青菜烩蟹味菇（蒜泥1、青菜50、蟹味菇20） |
| 二 |
托班 |
桂圆姜葱茶（桂圆2、姜1、葱白1）光明鲜奶（100、100、110、120） |
牛肉炒面（洋葱10、牛里脊肉20、莴笋20、鸡腿菇10、面条托40、小45、中50、大55） |
荠菜鱼片烩冬笋（荠菜10、胡萝卜10、鲈鱼20、冬笋20、鸡蛋12）鱼忌口：荠菜冬笋炒牛肉丝、鸡蛋忌口去除 |
草头松茸鱼汤（草头5、松茸10、鲈鱼10） |
海带（25） |
圣女果（50） |
红枣米仁汤（红枣2、米仁5）自制梅干菜肉包（自发粉20、梅干菜1、五花肉10） |
黄芽菜鸡丝汤年糕、玉米窝窝头、时蔬蛋皮汤 |
| 幼班 |
自制奶香笑脸饼干（低筋粉7、高钙奶粉1、黄油2、糖粉1、鸡蛋0.1） |
海苔肉松饭团（海苔0.1、肉松0.1、色拉酱2、糯米15、20、熟猪油1） |
| 三 |
托班 |
桂圆姜葱茶（桂圆2、姜1、葱白1）光明鲜奶（100、100、110、120） |
软米饭（托班）（大米40） 薏米饭（幼班）（薏米5、大米小40、中班45、大55） |
虾仁肉糜炖蛋（托小班） （葱1、虾仁20、猪肉25、鸡蛋20）虾仁肉糜滑蛋（葱1、虾仁20、猪肉25、鸡蛋20）海鲜忌口肉末炖蛋 蛋忌口：虾仁烩肉糜 |
芹菜番茄牛尾浓汤（西芹5、番茄10、洋葱5、牛尾5、土豆5） |
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草莓（50） |
五香素鸡（12）豌豆苗汤面（豌豆苗5、胡萝卜10、面条15） |
洋葱鸭肉丝、芥兰苗炒香菇、萝卜昂子鱼腐竹汤 |
| 幼班 |
自制葱香拼图饼干（干葱0.1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋0.1） |
椰蓉山药球（椰蓉0.1、铁棍山药15） |
蒜泥菠菜炒姬菇（大蒜2、菠菜50、姬菇13） |
| 四 |
托班 |
桂圆姜葱茶（桂圆2、姜1、葱白1）光明鲜奶（100、100、110、120） |
软米饭（托班）（大米40） 糙米饭（幼班）（糙米5、大米小40、中班45、大班55） |
茄汁莲藕肉丸（莲藕10、猪肉40、45） |
杭白菜腐竹鲫鱼汤（杭白菜20、腐竹1、河鲫鱼10） |
银芽（25） |
桂花密瓜酒酿芋圆（桂花酱1、哈密瓜25、酒酿5、芋圆10） |
卤香干（12）自制苹果派（苹果20、鸡蛋2、蛋挞皮10、20、芝士碎2）坚果鸡蛋牛奶忌口：去除 |
米饭、蜜汁鲳鱼、塔菜炒蘑菇、鸡毛菜蛋花汤 |
| 幼班 |
自制可可饼干（可可粉0.1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋0.1） |
山芋（20、25） |
蓬蒿菜炒胡萝卜丝（蓬蒿菜50、胡萝卜20） |
| 五 |
托班 |
桂圆姜葱茶（桂圆1、姜1、葱白1）光明鲜奶（100、100、110、120） |
咖喱海鲜蛋炒饭（咖喱2、蟹腿肉10、鲜贝10、鸡蛋10、牛心菜10、青豆5、大米：托35、小40、中45、大55）海鲜忌口：咖喱鸭肉炒饭 |
黄芽菜冬笋烂糊肉丝（黄芽菜45、冬笋15、胡萝卜10、鸭肉20）（托小班鸭肉末） |
西兰花小排汤（西兰花10、蟹味菇5、猪肋排10） |
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砂糖橘（50） |
冰糖百香果枸杞饮（冰糖2、百香果2、枸杞0.5）红糖红枣发糕（20、30） |
芹菜菌菇猪肉水饺、小香干、卤鸡心 |
| 幼班 |
自制抹茶饼干（抹茶0.1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋0.1） |
小米糕（15、20） |
