每周菜谱 第18周 2024年12月30日至2025年1月3日
每周菜谱 |
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第18周 日期:2024年12月30日至2025年1月3日 |
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菜 谱 |
晚餐 推荐 |
星期 |
班级 |
早点 |
午 餐 |
午点 |
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主食 |
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汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
一 |
托班 |
桂圆姜葱茶(葱1、姜1、桂圆2)光明鲜奶(100,100,110,120) |
迎新年欢乐自助午餐 茄汁蝴蝶面(番茄20、欧芹碎1、牛里脊10、蝴蝶面托15、小20、中30、大35)笑脸薯饼(薯饼10、色拉酱1)荷叶饼夹饼(25) |
鱼子虾球(托小班)(鱼籽酱1、青虾仁20、鹌鹑蛋10)鲜虾太阳蛋(中大班)(鱼籽酱1、青虾仁10、凤尾虾20、鹌鹑蛋10)洋葱肉饼(托小班)(洋葱5、猪颈肉20)烤猪颈肉(中大班)(洋葱5、猪颈肉25) 五彩时蔬(莴笋15、山药15、胡萝卜15、紫薯15、黄椒15) |
奶香银耳红枣羹(高钙奶粉4、银耳0.5、无核红枣1、木瓜15) |
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草莓(20) 车厘子(20)青提(20) (中午) |
米饭饼(20、25)血糯米莲子粥(血糯米4、莲子2、糯米8) 素鸭(12) |
芹菜牛肉菌菇馄饨、豆沙一口粽、紫菜虾皮蛋菜汤 |
幼班 |
莱家威化(5)普奇牛奶饼干(5) |
二 |
托班 |
桂圆姜葱茶(葱1、姜1、桂圆2)光明鲜奶(100,100,110,120) |
软米饭(托班)(大米40) 黑米饭(幼班)(黑米5、大米40、45、55) |
南乳鸭腿(托小班去皮去骨切粒) (南乳汁5、鸭腿70)芥兰丝炒鸡蛋(芥兰丝50、鸡蛋12、葱2、胡萝卜15) (蛋忌口:芥兰炒胡萝卜) |
菌菇黑鱼汤(豌豆苗10、平菇15、腐竹2) |
海带(25) |
奶酪(5) |
小吊梨汤(百合5、冰糖2、生梨50、枸杞0.1)自制肉松卷(肉松1、鸡蛋2、生吐司20、25)(鸡蛋忌口去蛋) |
米饭、鳕鱼鸡蛋烩豆腐、酒香草头、肉圆毛菜粉丝汤 |
幼班 |
自制坚果玛格丽特饼干(桃仁1、低筋粉7、黄油2.5、糖粉1、鸡蛋0.1) |
红薯(20、30) |
四 |
托班 |
桂圆姜葱茶(葱1、姜1、桂圆2)光明鲜奶(100,100,110,120) |
软米饭(托班)(大米40)小米饭(幼班)(小米5、大米40、45、55) |
蜜汁烤鲳鱼(鲳鱼70)(托小班去骨) (鱼忌口:葱油肉丝) |
芙蓉蔬菜蛋花汤(毛菜10、蛋皮10、金针菇10)(鱼忌口;毛菜金针菇蛋花汤) |
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黑提(50) |
五香豆腐卷(12) 草头鸽汤乌冬面(草头5、鸽子5、乌冬面20) |
米饭、彩椒猪肉粒、豆苗鸡腿菇、蒜叶豆腐鳝糊羹 |
幼班 |
动物饼干(7) |
紫薯(20、30) |
西葫芦炒肉末(中大班切肉片)(西葫芦50、草菇20、猪里脊肉10、番茄10) |
五 |
托班 |
桂圆姜葱茶(葱1、姜1、桂圆2)光明鲜奶(100,100,110,120) |
三文鱼南瓜烩饭(南瓜40、毛豆5、粟米5、三文鱼20、猪肉10、大米40、45、50、55) (海鲜忌口;南瓜猪肉烩饭) |
茄汁如意蛋卷(胡萝卜5、海苔1、去骨鸡腿肉20、鸡蛋12) (蛋忌口;茄汁胡萝卜烩鸡肉) |
秋葵豆腐羹(秋葵15、豆腐20、干贝2) |
西芹(25) |
砂糖橘(50) |
自制蔓越莓发糕(蔓越莓2、自发粉15、20)瓜仁芝麻糊(南瓜子仁2、黑芝麻糊5) |
洋葱目鱼丝拌面、木耳莴笋丝、萝卜羊肉汤 |
幼班 |
自制杏仁饼干(杏仁片1、低筋粉7、黄油2.5、糖粉1、鸡蛋0.1) |
黄金糕(20) |
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