| 每 周 菜 谱 |
| 第16周 日期：2024年12月16日至12月20日 |
| 星期 |
班级 |
菜 谱 |
晚餐推荐 |
| 早点 |
午 餐 |
午点 |
| 主食 |
菜 |
汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
| 一 |
托班 |
葱白嫩姜红枣茶（葱白1、姜1、红枣2）光明鲜奶（100、100、110、120） |
软米饭（托大米40）荞麦饭（荞麦5、大米：小40、中45、大55） |
带子肉末炖蛋（托班） 带子肉末蛋块（幼班） （葱1、鲜带子20、猪肉15、鸡蛋20） 海鲜忌口肉末炖蛋、蛋忌口肉圆 |
卷心菜牛腩汤（洋葱15、牛心菜10、牛腩10） |
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黑提（50） |
桂花藕粉羹（干桂花0.1、藕粉5）自制椒香土豆饼（葱1、黑胡椒0.1、土豆10、鸡蛋2、小麦粉20）鸡蛋忌口去蛋 |
米饭、三杯鸡、生菜炒白玉菇、腐竹番茄小排汤 |
| 幼班 |
苏打饼干（6、7） |
紫薯（20、25） |
菠菜炒百叶（中百叶5、菠菜50、胡萝卜10） |
| 二 |
托班 |
葱白嫩姜红枣茶（葱白1、姜1、红枣2）光明鲜奶（100、100、110、120） |
软米饭（托大米40）糙米饭（糙米5、大米：小40、中 50、大55） |
糟熘木耳黑鱼片（托小班鱼丸）（糟卤2、美芹20、黑木耳0.1、黑鱼50）鱼忌口：糟溜芹菜炒牛肉 |
毛菜腐竹鱼头汤（毛菜10、胡萝卜10、腐竹5、黑鱼10） 鱼忌口白菜腐竹汤 |
荷兰豆（25） |
牛奶枣（50） |
蓬蒿菜小米粥（蓬蒿菜5、小米5、大米5）自制萝卜丝牛肉包（葱1、萝卜丝10、牛肉10、自发粉15） |
米饭、糖醋小肉圆、西葫芦炒蘑菇、豆腐鸭血羹 |
| 幼班 |
自制椰子饼干（低筋粉7、椰子1、鸡蛋0.1、黄油2、糖粉2） |
贝贝南瓜（20） |
番茄炒蛋（番茄40、鸭蛋20、豌豆5、沙司2） |
| 三 |
托班 |
葱白嫩姜红枣茶（葱白1、姜1、红枣2）光明鲜奶（100、100、110、120） |
软米饭（托大米40）红米饭（红米5、大米：小40、中45、大55） |
三色珍珠鸡肉饼（托小）（菠菜5、南瓜5、鸡肉40）红烧鸡腿（中大）（去骨鸡腿肉50） |
西兰花鸡蛋豆腐羹（蟹味菇5、西兰花15、鸡蛋5、豆腐20） |
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水果西米露（椰浆5、网纹瓜25、红心火龙果25、西米露8） |
粢饭糕（20、30）碧根果仁（5） |
毛菜汤年糕、洋葱牛肉丝、酱汁素鸡、黄芽菜蹄胖汤 |
| 幼班 |
自制柠檬饼干（柠檬1、低筋粉7、葱0.1、鸡蛋0.1、黄油2、糖粉2） |
藜麦馒头（托10、小15）玉米棒（中40、大50） |
儿菜炒胡萝卜（儿菜50、胡萝卜20） |
| 四 |
托班 |
葱白嫩姜红枣茶（葱白1、姜1、红枣2）光明鲜奶（100、100、110、120） |
新疆羊肉炒饭（羊肉20、莴笋10、葡萄干3、胡萝卜10、洋葱5、大米托40、小45、中45、大55） |
塔菜炒冬笋（塔菜35、冬笋20、鸭腿肉35） |
杭白菜裙带菜汤（杭白菜10、裙带菜0.1） |
莲藕（25） |
西梅（50） |
海参芽菜烂糊面（黄芽菜10、面条12、海参5）海鲜忌口去除海参自制坚果甜甜圈 （南瓜子仁2、甜菜5、自发粉12） 坚果忌口去除南瓜子仁 |
米饭、咖喱目鱼丸、娃娃菜炒胡萝卜、菌菇百叶汤 |
| 幼班 |
自制大理石饼干（可可粉0.1、低筋粉7、葱0.1、鸡蛋0.1、黄油2、糖粉2） |
红薯烤蛋奶（黑芝麻0.1、鸡蛋12 、奶粉2、山芋托小20、中大30）鸡蛋牛奶忌口蒸红薯 |
| 五 |
托班 |
葱白嫩姜红枣茶（葱白1、姜1、红枣2）光明鲜奶（100、100、110、120） |
虾仁猪肉小水饺（托小水饺皮40、青菜45、干鲜菇0.5、黑木耳0.5）虾仁猪肉水饺（幼班） （青菜55、干鲜菇0.5、黑木耳0.5、虾仁20、猪肉20、水饺皮：小45、中50、大60）海鲜忌口去除虾仁 |
韭芽茄丝炒鸡蛋（韭芽20、茄子20、鸡蛋12） 鸡蛋忌口韭芽炒茄丝 |
筒骨汤（猪筒骨5） |
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苹果山楂水（冰糖2、苹果40、山楂10） |
手工全麦南瓜红豆卷（20、30）奶酪（5） |
米饭、清蒸鳕鱼、花菜炒蘑菇、水芹菜鸡丝汤 |
| 幼班 |
自制玛格丽特饼干（低筋粉7、葱0.1、鸡蛋0.1、黄油2、糖粉2） |
多彩米馒头（16） |
