每周菜谱 第10周 2024年11月4日至11月8日
| 每 周 菜 谱 |
| 第10周 日期：2024年11月4日至11月8日 |
| 星期 |
班级 |
菜 谱 |
晚餐 推荐 |
| 早点 |
午 餐 |
午点 |
| 主食 |
菜 |
汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
| 一 |
托班 |
光明鲜奶（100，100，110，120） |
软米饭（托班）（大米30）紫米饭（幼班）（紫米5、大米30、40、45） |
洋葱烩鳝丝（托小班）（洋葱20、鳝丝30） 洋葱烩鳝筒（中大班）（洋葱25、鳝筒50） |
黄豆萝卜猪爪汤（黄豆2、白萝卜20、猪爪10） |
|
黑提(50) |
杭白菜面疙瘩汤（杭白菜5、小麦粉20、干贝1） 酱汁鹌鹑蛋（12） |
米饭、西葫芦炒鸡片、番茄炒蛋、毛菜鲫鱼油豆腐汤 |
| 幼班 |
花占饼干（6、7） |
山芋（20） |
空心菜菌菇烩腐竹（空心菜40、鸡腿菇10、腐竹2） |
| 二 |
托班 |
光明鲜奶（100，100，110，120） |
荠菜虾仁小馄饨（托班）（皮子30）荠菜虾仁大馄饨（幼班） （荠菜20、青菜40、干香菇0.1、黑木耳0.1、虾皮0.1、猪肉40、皮子：小45、中55、大60)海鲜忌口去除虾仁 |
清炒秋宝（白果5、松子5、鸡头米5、胡萝卜5、芹菜5、香干10、枸杞0.5） |
牛骨汤（牛骨15、葱1） |
芥兰（25） |
西梅（50） |
菠菜小米粥（菠菜10、小米6、鸡蛋5）自制芝麻刀切（自发粉20、黑芝麻0.5） |
米饭、洋葱牛肉粒、蒜泥刀豆、菌菇鸽子汤 |
| 中班秋游 |
自制大理石饼干（可可粉0.1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1） |
南瓜豆沙甜饭（南瓜10、豆沙5、糯米10、熟猪油1） |
| 三 |
托班 |
光明鲜奶（100，100，110，120） |
海苔芝麻拌饭（海苔芝麻1、大米30、35、45、50）海鲜忌口去海苔 |
番茄牛肉丝（托班）（番茄20、牛肉丝40、洋葱5、土豆10）番茄煨牛腩（中大班）（番茄30、牛腩50、洋葱5、土豆15） |
香菜豆腐鸡蛋羹（香菜1、豆腐12、鸡蛋5） |
|
姑娘果（50） |
蒜叶鸭血粉丝汤（青蒜叶2、鸭血5、粉丝5） 自制紫薯椰蓉球（花生仁5、高钙奶粉1、紫薯20、椰蓉0.1） |
米饭、红烧鸡腿、彩椒银芽、排骨玉米汤 |
| 小班秋游 |
自制蜜豆饼干（蜜豆1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1） |
葱油芋艿（葱1、芋艿20） |
蓬蒿菜炒姬菇（蓬蒿菜50、姬菇15） |
| 四 |
托班 |
光明鲜奶（100，100，110，120） |
软米饭（托班）（大米30） 红豆饭（幼班）（红豆5、大米30、40、45） |
鲍鱼五彩蛋酪 （鲍鱼15、鸡蛋20、猪肉米15、粟米5、青豆5）海鲜忌口去鲍鱼、鸡蛋忌口鲍鱼猪肉末 |
松茸菌菇鸡汤（松茸10、蟹味菇10、母鸡15） |
黄豆芽（25） |
奶酪（5） |
小吊梨汤（银耳2、生梨50、冰糖2）自制羊肉夹馍（羊肉10、京葱1、土豆5、荷叶夹20） |
米饭、菠萝咕咾肉、杭白菜炒虾皮、荠菜豆腐羹 |
| 幼班 |
自制椰丝饼干（椰丝0.1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1） |
蓝莓山药（蓝莓2、山药20） |
蒜泥生菜（大蒜2、生菜60、油豆腐4） |
| 五 |
托班 |
光明鲜奶（100，100，110，120） |
田园鲜贝蛋炒饭（西兰花30、鲜贝20、胡萝卜10、鸡蛋10、大米30、35、40、45）海鲜忌口去鲜贝，鸡蛋忌口去蛋 |
红烧茨菇焖鸭肉末（托小班）（茨菇10、香干10、鸭腿肉40）红烧茨菇焖鸭腿肉（中大班）（茨菇10、香干10、鸭腿肉40） |
开阳青菜香菇汤（开阳1、青菜30、香菇10） |
|
帝王蕉（50） |
桂花红枣茶（桂花0.1、红枣3） 手作酒酿饼 （25、30） |
海鲜煨面、素鸡、卷心菜番茄汤 |
| 幼班 |
自制葱香饼干（葱1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1） |
马拉糕（托小班20）玉米棒（中40、大50） |
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