每周菜谱 第9周 2024年10月28日至11月1日
| 每 周 菜 谱 | |||||||||
| 第9周 日期：2024年10月28日至11月1日 | |||||||||
| 星期 | 班级 | 菜 谱 | 晚餐推荐 | ||||||
| 早点 | 午 餐 | 午点 | |||||||
| 主食 | 菜 | 汤 | 肥胖儿 | 水果 | 干湿点心 | ||||
| 一 | 托班 | 光明鲜奶（100、100、110、120） | 软米饭（托班）（大米30）米仁饭（幼班）（米仁5、大米30、40、50） | 茭白小肉丁（托小班） （茭白15、夹心猪肉40、梅干菜1）茭白红烧肉（中大班） （茭白15、夹心肉50、梅干菜2） |
牡蛎豆腐羹 （花蛤5、豆腐20、香芹5、胡萝卜5） 海鲜忌口：去除花蛤 |
西梅（50） | 自制咖喱三角酥 （咖喱2、牛腿肉10、土豆10、手抓饼20、白芝麻1、鸡蛋2、洋葱2） 粟米鸡蛋羹（粟米5、鸡蛋8、柠檬1） |
米饭、清蒸昂子鱼、酒香草头、冬瓜老鸭汤 | |
| 幼班 | 嘉顿动物饼干（6、7） | 山芋（20） | 青菜烩香菇（青菜45、香菇15） | ||||||
| 二 | 托班 | 光明鲜奶（100、100、110、120） | 番茄意面 （番茄30、洋葱10、蛋皮丝10、培根10、彩椒5、蘑菇10、意面托25、小30、中35、大班45） |
芥兰牛肉丝（托小班牛肉米）（芥兰30、牛里脊肉30、胡萝卜10） | 白菜虫草花乌鸡汤 （白菜10、虫草花0.1、黄豆2、乌鸡10） |
裙带菜（1） | 黑提（50） | 燕麦粥（燕麦米10） 蒸老菱（10） 小素鸡（12） |
米饭、青椒香干炒肉丝、紫角叶、蘑菇鲫鱼汤 |
| 幼班 | 自制芝麻饼干（黑芝麻1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1） | 小米糕（25） | |||||||
| 三 | 托班 | 光明鲜奶（100、100、110、120） | 软米饭（托班）（大米30） 糙米饭（糙米5、大米30、40、50） | 茄汁鱼粒（托小班） （彩椒10、鲈鱼60） 茄汁鱼块（中大班） （彩椒15、鲈鱼75） 海鲜忌口：糖醋肉丸 |
莲藕肉丸汤（莲藕10、猪肉5、豆苗5） | 奶酪（5） | 蜂蜜柚子茶 （蜂蜜2、柚子40、干桂花0.1）自制芒果小蛋糕 （芒果20、鸡蛋10、蛋糕粉15） 蛋忌口：去除蛋 |
青菜烂糊鸡汤面、素鸡、山药 | |
| 幼班 | 自制杏仁片（杏仁片1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1、抹茶0.1） | 紫薯（20） | 芹菜烩干丝（芹菜50、胡萝卜15、豆腐干10） | ||||||
| 四 | 托班 | 光明鲜奶（100、100、110、120） | 软米饭（托班）（大米30）荞麦饭（幼班） （荞麦5、大米30、40、50） |
芦笋炒牛舌（芦笋30、牛舌40） | 松茸排骨汤（松茸15、排骨10） | 银芽（25） | 蓝莓（30） | 空心菜干贝年糕汤 （空心菜10、油豆腐2、干贝2、年糕10）海鲜忌口去除干贝 自制苹果一口酥 （苹果30、鸡蛋2、蛋挞皮10、20） |
米饭、鸭腿烧板栗、荷塘小炒、蓬蒿菜蛋花汤 |
| 幼班 | 自制红糖饼干（低筋粉7、黄油2、红糖粉1、鸡蛋1） | 贝贝南瓜（25） | 鸡蛋炒韭芽（鸡蛋20、韭黄40） | ||||||
| 五 | 托班 | 光明鲜奶（100、100、110、120） | 菠萝虾仁蛋炒饭 （虾仁25、鸡蛋10、菠萝5、海鲜菇5、蟹味菇5、大米托25、小30、中40、大45） |
莴笋丝烩鸡肉粒 （托小班）（莴笋40、去骨鸡腿肉20） |
菠菜海带虾皮汤（菠菜20、海带5、虾皮0.1） 海鲜忌口：葱花丝瓜汤 |
砂糖橘（70） | 蒜香面包（30） 冰糖赤豆薏米茶（冰糖2、赤豆2、薏米2） | 荠菜香菇猪肉馄饨、五香豆腐干 | |
| 幼班 | 自制爱心饼干（低筋粉7、黄油2、可可粉0.1、鸡蛋1） | 烤洋葱薯饼（土豆20、洋葱5） | 莴笋鸡丝 （中大班）（莴笋60、去骨鸡腿肉20） |
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