每周菜谱 第16周 2024年6月3日至6月7日

每 周 菜 谱
第16周 日期:2024年6月3日至6月7日
星期 班级 菜 谱
早点 午 餐 晚餐推荐
主食 肥胖儿 水果 干湿点心
托班 酸梅汤(酸梅汤料包1)光明鲜奶(100、100、110、120) 黑芝麻拌饭(黑芝麻1、大米托35、小40、中45、大50) 照烧鸡丁(托小班) (梅干菜1、鸡腿肉40) 照烧鸡排(中大班) (梅干菜1、鸡腿肉45) 娃娃菜开洋油豆腐汤(娃娃菜20、开洋2、油豆腐2)   樱桃(60) 自制杏脯小蛋糕(杏脯5、蛋糕粉17、鸡蛋8) 米饭、豆豉蒸鳕鱼、腐竹芥兰菜、番茄冬瓜汤
幼班 小熊饼干(6、7) 山芋(30、40) 蒜泥红薯叶炒胡萝卜(大蒜3、红薯叶50、胡萝卜20) 皮蛋瘦肉粥(毛菜7、皮蛋4、猪肉5、大米8)蛋忌口:瘦肉菜粥
托班 酸梅汤(酸梅汤料包1)光明鲜奶(100、100、110、120) 三文鱼蛋炒饭(三文鱼15、鸡蛋12、西兰花20、大米托40、小45、中50、大55) 鱼和蛋忌口:西兰花猪肉炒饭 莴笋炒鸡胗(莴笋40、鸡胗15、胡萝卜10、豆腐干10) 夜开花扁尖老鸭汤(夜开花10、扁尖5、老鸭20) 海带(25) 圣女果(50) 芝麻糊(5) 米饭、杂蔬牛肉丁、百叶米苋、番茄山药蛋花汤
幼班 自制抹茶饼干(低筋粉7、鸡蛋0.5、糖粉1、黄油2、抹茶0.1) 贝贝南瓜(20、30) 自制奶白菜肉包(干香菇0.1、奶白菜15、猪肉10、粉丝2、自发粉20)
托班 酸梅汤(酸梅汤料包1)光明鲜奶(100、100、110、120) 小米饭(小米5、大米托35、小40、中50、大60) 蒜香小肉丁(托小班) (蒜蓉1、猪颈肉50)蒜烤猪肋排(中大班)(蒜蓉1、猪肋排75) 丝瓜蛋花汤丝瓜20、鸡蛋2)蛋忌口:丝瓜香干汤   蜜瓜四喜小圆子
(蜜瓜30、小圆子10)
自制芒果蛋挞(芒果20、淡奶油6、鸡蛋8、牛奶5、炼乳1、蛋挞皮:托小班10、中大班20) 米饭、土豆鸭块、韭菜炒蛋、玉米猪骨汤
幼班 自制胡萝卜饼干(低筋粉7、鸡蛋2、糖粉1、黄油3、胡萝卜1) 玉米棒(20、40) 米苋炒姬菇(米苋55、姬菇25) 鸡汁小香干(12)
托班 酸梅汤(酸梅汤料包1)光明鲜奶(100、100、110、120) 红米饭(红米5、大米托35、小40、中50、大60) 青豆河虾仁(托小班)(青豆5、河虾仁40)盐水基围虾(中大班) (基围虾60)海鲜忌口:青豆肉丁 番茄金针菇肥牛汤(番茄10、金针菇10、肥牛卷10) 卷心菜(25) 黑提(50) 荠菜小馄饨(馄饨皮20、葱1、荠菜10、猪肉10、虾皮0.5) 海鲜忌口去除虾皮 米饭、蒜苗肉丝、胡萝卜炒西兰花、虫草花鸡汤
幼班 自制紫薯饼干(低筋粉7、鸡蛋0.5、糖粉1、黄油2、紫薯0.1) 铁棍山药(20) 空心菜炒香菇(空心菜50、香菇20) 红糖红枣发糕(10)
托班 酸梅汤(酸梅汤料包1)光明鲜奶(100、100、110、120) 洋葱黄鳝汤面(托小班) (鳝丝25、洋葱25、面条托10、小15)洋葱黄鳝炒面(中大班)
(鳝丝30、洋葱35、面条中25、大30)
黄瓜炒肉片(托小班切丝)(葱5、黄瓜丝55、腐竹2、猪肉丝15)海鲜忌口黄瓜猪肉丝 黄鱼汤(中大班) (胡萝卜10、黄鱼10)海鲜忌口:胡萝卜猪肉汤   帝王蕉(70) 山楂莲藕茶(山楂1、莲藕5)自制蛋黄酥(新鲜咸蛋黄10、酥皮20) 葱油拌面、黑椒牛柳、素鸡、毛菜菌菇汤
幼班 自制海苔拇指饼干(低筋粉7、鸡蛋0.5、糖粉1、黄油2、海苔0.1) 端午血糯板栗粽(大米35、血糯米5、板栗仁10)
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