每周菜谱 第13周 2024年5月13日至5月17日
第13周 日期:2024年5月13日至5月17日 | |||||||||
星期 | 班级 | 菜 谱 | 晚餐 推荐 | ||||||
早点 | 午 餐 | ||||||||
主食 | 菜 | 汤 | 肥胖儿 | 水果 | 干湿点心 | ||||
一 | 托班 | 薏米冬瓜茶(薏米2、冬瓜10)光明鲜奶(100、100、110、120) | 高粱饭(高粱5、大米托35、小40、中50、大55) | 茄汁菠萝牛肉粒(托小班) (鸡蛋1、菠萝15、牛里脊肉40) 茄汁菠萝小牛排(中大班) (鸡蛋1、菠萝15、牛排45) |
蘑菇黑鱼豆腐羹(青蒜叶2、蘑菇15、黑鱼10、豆腐10) | 枇杷(50) | 自制西葫芦蛋饼(西葫芦15、鸡蛋10、小麦粉20) 冰糖绿豆莲子汤(冰糖2、绿豆4、莲子1) |
米饭、红烧鸭块、青椒土豆丝、毛菜虾皮汤 | |
幼班 | 菜园小饼(6、7) | 紫薯(20、30) | 蒜蓉炒米苋(蒜蓉2、米苋60) | ||||||
二 | 托班 | 薏米冬瓜茶(薏米2、冬瓜10)光明鲜奶(100、100、110、120) | 芹菜虾肉馄饨 (香芹30、平菇15、猪肉20、虾仁20、干香菇0.2、馄饨托40、小45、中50、大班55)海鲜忌口去除虾仁 |
黄瓜木耳炒素肠(黄瓜40、胡萝卜5、木耳0.1、素肠5) | 香菜蛋丝虾皮汤(香菜5、鸡蛋4、虾皮1) | 油麦菜(25) | 千禧果(50) | 红薯叶鸽肉年糕汤 (红薯叶10、鸽肉10、年糕25)素鸡(12) |
米饭、番茄炒鸭蛋、清蒸鳕鱼、青菜炒香菇、白菜猪骨汤 |
幼班 | 自制葱香饼干(葱0.5、低筋粉7、鸡蛋1、糖粉1、黄油2) | 玉米棒(30、50) | |||||||
三 | 托班 | 薏米冬瓜茶(薏米2、冬瓜10)光明鲜奶(100、100、110、120) | 黑豆饭(黑豆4、大米托35、小40、中50、大55) | 宫爆鸡丁(鸡腿肉40、马桥香干10、茭白10、青椒5) | 成都蛋汤(鸡蛋4、番茄10、青菜5) | 奶酪(5) | 小米百合红枣粥(小米6、大米4、百合2、无核红枣2) 自制毛毛虫卷(自发粉15、小热狗10) |
米饭、芋头炖排骨、上汤娃娃菜、香菜鲫鱼豆腐汤 | |
幼班 | 自制腰果饼干(腰果1、低筋粉7、鸡蛋1、糖粉1、黄油2) | 葱油芋艿(葱1、芋艿20) | 生菜炒菌菇(生菜50、海鲜菇20) | ||||||
四 | 托班 | 薏米冬瓜茶(薏米2、冬瓜10)光明鲜奶(100、100、110、120) | 血糯米饭(血糯米4、大米托35、小40、中50、大55) | 糖醋舌鳎鱼(托班拆骨)(舌鳎鱼60、甜豆4) 鱼忌口:糖醋肉圆 | 豆苗肉圆汤(豌豆苗10、去皮夹心猪肉10) | 荷兰豆(25) | 蓝莓(30) | 空心菜腐竹蛋花汤(空心菜10、腐竹2、鸡蛋10) 自制西瓜包(可可粉0.1、红心火龙果20、自发粉20、菠菜5) | 米饭、脆皮乳鸽、刀豆土豆条、洋葱味增汤 |
幼班 | 自制波浪饼干(抹茶0.1、低筋粉7、鸡蛋1、糖粉1、黄油2) | 贝贝南瓜(20) | 冬瓜毛豆烩香菇(冬瓜50、毛豆米5、香菇20、豆腐干10) | ||||||
五 | 托班 | 薏米冬瓜茶(薏米2、冬瓜10) 光明鲜奶(100、100、110、120) | 蟹肉炒饭 (蟹腿肉20、莴笋4、粟米4、胡萝卜10、鸡蛋10、猪肉糜10、大米托35、小40、中50、大55) 海鲜忌口去除写蟹肉蛋忌口去除 山芋(20、30) |
蒜苗炒鸭胗(蒜苗30、鸭胗20、百叶2) | 菠菜黄豆猪爪汤 (菠菜20、黄豆2、猪爪5) |
草莓(30) | 银耳玉瓜甜羹(冰糖2、银耳1、白玉瓜20) 自制西兰花土豆泥饼(西兰花5、土豆20、胡萝卜5) | 荠菜猪肉小水饺、五香素鸡、菌菇鸡汤 | |
幼班 | 自制笑脸饼干(低筋粉7、鸡蛋1、糖粉1、黄油2) |