| 每 周 菜 谱 |
| 第14周 日期：2024年5月20日至5月24日 |
| 星期 |
班级 |
菜 谱 |
晚餐推荐 |
| 早点 |
午 餐 |
午点 |
| 主食 |
菜 |
汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
| 一 |
托班 |
西瓜绿豆茶（西瓜10、绿豆2） 光明鲜奶（100、100、110、120） |
豌豆饭（豌豆5、大米托35、小40、中50、大55） |
酱汁如意鸡肉丸（托小班）（去骨鸡腿肉45、梅干菜2）酱汁鸡块（中大班） （去骨鸡腿肉45、梅干菜3）黄瓜烩油豆腐（黄瓜50、油豆腐4） |
苋菜金针菇蛋花汤（苋菜15、金针菇10、鸡蛋5） |
|
樱桃（50） |
葡萄干燕麦粥 （葡萄干2、燕麦米10）蒜苗鲜虾饼 （蒜苗5、胡萝卜5、土豆5、虾仁5、猪肉2、生粉10） 海鲜忌口：去除虾仁 |
米饭、韭菜炒蛋、清蒸银鳕鱼、娃娃菜猪脚汤 |
| 幼班 |
闲趣海苔饼干（6、7） |
铁棍山药（20） |
| 二 |
托班 |
西瓜绿豆茶（西瓜10、绿豆2）光明鲜奶（100、100、110、120） |
咖喱牛肉包（咖喱2、洋葱5、土豆5、牛腿肉20、自发粉;托15、小20、中25、大30） |
茭白烩三鲜（托小班切细丝、中大班切薄片）（茭白40、彩椒10、海鲜菇10、鸡胗20） |
毛菜姬菇年糕汤（鸡蛋丝8、鸡毛菜10、姬菇10、年糕托小20、中25、大30）蛋忌口去蛋 |
西兰花（25） |
枇杷（50） |
黄鱼煨面 （番茄10、蘑菇10、黄鱼10、生粉15）海鲜忌口：番茄蘑菇煨面五香豆腐卷（10） |
米饭、红烧鸭块、芹菜香菇、鱼丸花菜汤 |
| 幼班 |
自制星星饼干（低筋粉7、鸡蛋2、糖粉1、黄油2） |
红薯（30、40） |
| 三 |
托班 |
西瓜绿豆茶（西瓜10、绿豆2）光明鲜奶（100、100、110、120） |
赤豆饭（赤豆5、大米托35、小40、中50、大55） |
海参烩双色蛋块（海参10、虾仁20、鸭蛋20） 海参忌口：肉末炖蛋 鸡蛋忌口海参炒肉末 |
夜开花裙带菜汤（夜开花15、裙带菜0.4） 海鲜忌口：夜开花汤 |
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帝王蕉（50） |
青蒜鸭血粉丝汤（青蒜5、鸭血8、粉丝2 ） 自制冬瓜蒸饺（黑芝麻0.1、小麦粉20、猪肉20、冬瓜15） |
打卤面、青菜、胡萝卜排骨汤 |
| 幼班 |
自制蛋黄饼干（低筋粉7、鸡蛋2、糖粉1、黄油2） |
牛蒡（20） |
蒜泥空心菜炒百叶（大蒜2、空心菜50、中百叶2、胡萝卜5） |
| 四 |
托班 |
西瓜绿豆茶（西瓜10、绿豆2）光明鲜奶（100、100、110、120） |
糙米饭（糙米5、大米托35、小40、中45、大50） |
茄汁松子鲑鱼（托小班去刺）（松子2、香干2、番茄20、鲑鱼60） 鱼忌口：茄汁松子香干炒肉丝 |
鲜蔬芙蓉鱼汤（奶白菜10、腐竹2、鲑鱼10）鱼忌口：青菜腐竹蛋花汤，蛋忌口去除蛋 |
鸡腿菇（25） |
黑提（50） |
赤豆薏米羹（赤豆2、薏米2） 自制海苔肉松厚蛋烧（海苔肉松2、鸡蛋10、生粉5）蛋忌口：去除蛋 |
米饭、醋溜里脊肉、米苋、丝瓜番茄汤 |
| 幼班 |
自制椰蓉饼干（椰蓉0.1、低筋粉7、鸡蛋2、糖粉1、黄油2） |
贝贝南瓜（20） |
韭菜银芽炒肉丝（韭菜35、银芽30、胡萝卜5、猪肉5） |
| 五 |
托班 |
西瓜绿豆茶（西瓜10、绿豆2）光明鲜奶（100、100、110、120） |
老上海菜饭（鸡蛋10、猪肉20、油麦菜10、大米托35、小40、中40、大45）蛋忌口：去除蛋 |
丝瓜蟹味菇烩香干（丝瓜40、香干10、蟹味菇5、胡萝卜5） 托小班切小丁、中大班切滚刀块 |
罗宋汤（番茄20、红肠25、卷心菜10、洋葱10） |
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蓝莓（20） |
奶香双色菠菜卷（菠菜5、自发粉20、葱1、奶粉2） 黑枸杞苹果茶（冰糖2、苹果30、黑枸杞1） |
荠菜猪肉虾仁水饺、蒜泥生菜 |
| 幼班 |
自制牛油果饼干（牛油果1、低筋粉7、鸡蛋2、糖粉1、黄油2） |
玉米棒（30、50） |
