| 每 周 菜 谱 |
| 第7周 日期：2024年4月1日至4月7日 |
| 星期 |
班级 |
菜 谱 |
晚餐推荐 |
| 早点 |
午 餐 |
午点 |
| 主食 |
菜 |
汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
| 一 |
托班 |
光明鲜奶（100、100、110、120） |
藜麦饭（藜麦5、大米托35、小40、中50、大55） |
油焖笋小肉（托小班） （春笋15、猪里脊40）油焖笋小排（中大班） （春笋20、猪肋排50） |
丝瓜昂子鱼豆腐衣汤（丝瓜20、昂子鱼5、豆腐衣0.5） 海鲜忌口：丝瓜豆腐衣汤 |
海带（25） |
黑提（50） |
绿豆莲籽薏米羹（绿豆4、莲子1、薏米4）自制草头蛋饼（草头5、鸡蛋10、小麦粉15） |
青菜鲍鱼猪肉水饺、鸡汁小香干 |
| 幼班 |
太平苏打饼干（6、7） |
山芋（30） |
杭白菜炒百叶（杭白菜55、中百叶10、黑木耳0.1） |
| 二 |
托班 |
光明鲜奶（100、100、110、120） |
韭菜鸡丝炒河粉（韭菜20、鸡胸肉20、香菇10、胡萝卜5、河粉托40、小45、中55、大60） |
彩椒牛心菜烩鱼片（彩椒10、牛心菜40、鲈鱼30） 海鲜忌口：彩椒牛心菜烩鸡丝 |
青蒜鸭血豆腐鱼汤(青蒜5、鸭血5、豆腐20、金针菇5、鲈鱼10） |
|
西梅（50） |
番茄土豆蛋花汤（番茄10、土豆10、鸡蛋8）自制山药一口酥（蛋挞皮20、蓝莓酱2、铁棍山药10、鸡蛋2、黑芝麻0.1） 蛋忌口：不涂蛋液 |
南瓜米饭、萝卜炖牛腩、上汤米苋、竹笋油豆腐老鸭汤 |
| 幼班 |
自制杏仁饼干（杏仁0.5、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1） |
紫薯（30） |
| 三 |
托班 |
光明鲜奶（100、100、110、120） |
田园菜饭（虾仁25、鸡蛋5、蚕豆瓣20、胡萝卜10、大米托30、小35、中40、大45） |
空心菜火腿烩菌菇（蒜肉5、空心菜40、火腿10、姬菇10） |
花菜腐竹乳鸽汤（花菜10、腐竹2、鸽子15） |
荷兰豆（25） |
圣女果（50） |
自制青团（菠菜5、糯米粉15、粘米粉5、咸蛋黄5、太仓肉松5） 鸡蛋忌口：肉松包荸荠甘蔗茶（荸荠10、甘蔗10） |
小米饭、鱼香肉丝、芦笋炒百合、鸡毛菜裙带腐竹汤、 |
| 幼班 |
自制葱香饼干（葱1、低筋粉7、黄油2、糖粉1、鸡蛋1） |
玉米棒（30、60） |
| 日 |
托班 |
光明鲜奶（100、100、110、120） |
荞麦饭（荞麦5、大米托35、小45、中50、大55） |
洋葱牛肉丝（托小班） （洋葱5、牛肉丝45） 五香牛腱肉（中大班） （牛腱50） |
冬瓜蘑菇虾皮汤(冬瓜10、番茄5、蘑菇5、虾皮0.1）海鲜过敏去除虾皮 |
|
红提（50） |
马兰头鸡蛋片儿汤（马兰头5、鸡蛋10、大馄饨皮20） 蛋忌口：去除鸡蛋蜜汁小素鸡（12） |
米饭、香烤鸡翅、芹菜炒香干、荠菜蘑菇肉末羹 |
| 幼班 |
动物饼干（6、7） |
贝贝南瓜（20） |
蓬蒿菜烩蟹味菇（蓬蒿菜50、蟹味菇20） |
