每周菜谱 第15周 2023年12月4日至12月8日
| 每 周 菜 谱 | |||||||||
| 第15周 日期：2023年12月4日至12月8日 | 晚餐推荐 | ||||||||
| 星期 | 班级 | 菜 谱 | |||||||
| 早点 | 午 餐 | 午点 | |||||||
| 主食 | 菜 | 汤 | 肥胖儿 | 水果 | 干湿点心 | ||||
| 一 | 托班 | 光明鲜奶 （托100、小100、中110、大120） 小熊饼干（6、7） |
软米饭（托班35） 板栗饭（幼班） （板栗5、小班35、中班45、大班55） 紫薯（25） |
山楂小肉（托小） （鲜山楂5、梅花肉40） 山楂排骨（中大） （鲜山楂5、猪肋排60） 菠菜炒鸭胗 （菠菜60、鸭胗10、胡萝卜20） |
豆苗海带豆腐羹 （豌豆苗10、海带5、豆腐20） 海鲜过敏：豆苗豆腐羹 |
红提（40） | 自制蓝莓蛋糕 （蓝莓10、鸡蛋12、蛋糕粉15） 鸡蛋忌口：蓝莓蛋糕 莲子芡实燕麦糊 （莲子2、芡实2、燕麦米2） |
扬州炒饭、鸡翅、青菜粉皮汤 | |
| 幼班 | |||||||||
| 二 | 托班 | 光明鲜奶 （托100、小100、中110、大120） 自制抹茶饼干（抹茶0.1、低筋粉7、黄油2、鸡蛋0.5、糖粉1） |
软米饭（托班35） 紫米饭（幼班） （紫米5、小班35、中班45、大班55） 玉米馒头（托小班） （玉米5、自发粉10） 玉米棒（中大班） （40、50） |
陈皮牛肉粒（托小） （陈皮0.5、牛肉40） 陈皮牛腱肉（中大） （陈皮0.5、牛腱45） 蒜泥蘑菇烩黄瓜 （大蒜2、香干12、蘑菇20、黄瓜45） |
萝卜油豆腐老鸭汤 （萝卜20、油豆腐5、老鸭10） |
油麦菜（25） | 黑提（50） | 草头鸡蛋大骨粥 （草头5、胡萝卜5、猪筒骨10、鸡蛋5、大米10） 鸡蛋忌口：去除鸡蛋 自制桂花糖藕 （桂花酱2、冰糖2、红糖2、藕20、糯米15） |
米饭、秋葵炒鸭蛋、茨菇烧肉、白菜油豆腐汤 |
| 幼班 | |||||||||
| 三 | 托班 | 光明鲜奶 （托100、小100、中110、大120） | 荠菜小馄饨（托班40） 荠菜大馄饨（幼班） （荠菜10、青菜50、猪肉30、豆腐干10、干香菇1、黑木耳1、大馄饨皮小40、中50、大60） 菠萝甜甜糯米饭 （菠萝20、糯米10、红枣2、豆沙2、枸杞0.1） |
蒜泥西兰花炒鸡米（托小） （蒜肉5、西兰花30、去骨鸡腿肉25） 蒜泥西兰花焖鸡块（中大） （蒜肉5、西兰花35、去骨鸡腿肉20） |
虾皮鲫鱼汤 （虾皮0.5、河鲫鱼10、葱1、蛋皮5） | 草莓（30） | 生梨银耳百合饮 （生梨10、银耳2、百合2） 自制坚果蛋挞 （蛋挞皮：托小10、中大20、碧根果仁5、鸡蛋8、炼乳2、牛奶10） 鸡蛋牛奶忌口：坚果饭团 |
米饭、酱汁牛肉丸、韭菜炒香菇、丝瓜蛋花汤 | |
| 幼班 | 自制可可饼干 （可可粉0.1、低筋粉7、黄油2、鸡蛋0.5、糖粉1） | ||||||||
| 四 | 托班 | 光明鲜奶 （托100、小100、中110、大120） 自制芝麻海苔饼干 （芝麻海苔0.1、低筋粉7、黄油2、鸡蛋0.5、糖粉1） |
软米饭 （托班35） 黑米饭（幼班） （黑米5、小35、中45、大55） 贝贝南瓜（20、30） |
茄汁松子鲳鱼(托小班拆骨） （松子2、鲳鱼50） 黄芽菜烂糊肉丝 （黄芽菜40、胡萝卜10、冬笋10、鲜香菇10、猪肉丝10） |
鲜蔬芙蓉汤 （鸡蛋5、青菜10、腐竹4） |
裙带菜（5） | 青提（50） | 开阳塌菜汤面 （开阳1、塌菜10、卷子面10） 自制山药蜜豆糕 （椰丝0.2、铁棍山药20、蜜豆2） |
糖醋排条、蚝油生菜炒香干、芹菜香菇汤 |
| 幼班 | |||||||||
| 五 | 托班 | 光明鲜奶 （托100、小100、中110、大120） 自制南瓜饼干 （南瓜1、低筋粉7、黄油2、鸡蛋0.5、糖粉1） |
松茸白果烩饭 （鲜松茸5、白果肉5、莴笋15、鸡蛋12、大米35、40、45、55） 鸡蛋忌口去除鸡蛋 蜂蜜烤红薯片 （山芋25、鸡蛋2、玉米淀粉6、蜂蜜2） |
番茄西葫芦炒虾仁 （番茄25、西葫芦50、虾仁30） 海鲜忌口：番茄西葫芦炒肉丝 |
百叶黄豆猪爪汤 （百叶2、黄豆2、猪爪10） | 砂糖橘（50） | 自制梅干菜大肉龙 （梅干菜2、猪肉10、自发粉15、葱1） 葱白嫩姜红枣茶 （葱白2、嫩姜2、红枣2、冰糖2.5） |
牛肉意大利面、茼蒿菜、鸭血豆腐汤 | |
| 幼班 | |||||||||
