每周菜谱 第9周 2023年10月23日至10月27日
| 每 周 菜 谱 | |||||||||
| 第9周 日期：2023年10月23日至10月27日 | |||||||||
| 星期 | 班级 | 菜 谱 | 晚餐推荐 | ||||||
| 早点 | 午 餐 | 午点 | |||||||
| 主食 | 菜 | 汤 | 肥胖儿 | 水果 | 干湿点心 | ||||
| 一 | 托班 | 光明鲜奶 | 软米饭（托班） 海苔拌饭（幼班） （海苔、芝麻、大米） 海苔坚果忌口去除海苔碎 |
板栗鸡蓉（托小班）（板栗、鸡腿肉） 板栗鸡翅（中大班）（板栗、鸡中翅） |
鲈鱼蘑菇豆腐羹 （鲈鱼、蘑菇、豆腐、荠菜） 鱼忌口：去除鲈鱼 |
蓝莓 | 自制香蕉松饼 （鸡蛋、香蕉 、小麦粉） 桂花百合鸡头米羹 （干桂花、鲜百合、鸡头米、大米） |
主食：米饭、山药木耳炒肉片、黄瓜炒蛋、青菜黑鱼汤 | |
| 幼班 | 雀巢脆骨乐 | 自制重阳糕 （干桂花、粘米粉、糯米粉） |
莴笋烩鱼面筋 海鲜忌口去除面筋 （莴笋丝、鱼面筋、胡萝卜） |
||||||
| 二 | 托班 | 光明鲜奶 | 自助午餐 炒米粉 （韭菜、鸡蛋丝、银芽、香菇丝、青椒、米粉） |
蒜香小炒肉（托小班） （大蒜肉、猪里脊） 烤蒜香骨（中大班） （猪肋排） 油麦菜炒姬菇 （油麦菜、姬菇） 豆腐卷 |
罗宋汤 （红肠、卷心菜、西芹、番茄） |
米苋 | 西梅 | 香菜鸭胗粥 （香菜、鸭胗、大米） 自制奶香紫薯发糕 （紫薯、奶粉、自发粉） |
主食：米饭、清蒸鳕鱼、土豆烧刀豆、青菜蛋花汤 |
| 幼班 | 自制海苔饼干 （海苔、低筋粉、黄油、糖粉、鸡蛋） |
虾仁蒸饺（虾仁、面皮、胡萝卜） 桂花水塔糕 |
|||||||
| 三 | 托班 | 光明鲜奶 | 软米饭（托班） 燕麦饭（幼班）（燕麦、大米） |
洋葱牛肉饼 （托小班） （洋葱、牛里脊肉） 酱汁牛腱肉 （中大班） （洋、牛腱） 西葫芦炒鸡腿菇 （蛋皮、西葫芦、鸡腿菇） |
腐竹鲫鱼汤 （腐竹、蓬蒿菜、鲫鱼） |
酒酿小圆子 （酒酿、小圆子、橙子、哈密瓜） |
鸡汁小香干 自制豆沙包 （豆沙、自发粉） |
主食：黄芽菜鸡丝汤年糕、可乐鸡翅、西兰花炒蘑菇 | |
| 幼班 | 黑芝麻丸 自制抹茶饼干 （抹茶、低筋粉、黄油、糖粉、鸡蛋） |
蒸铁棍山药 | |||||||
| 四 | 托班 | 光明鲜奶 | 软米饭（托班） 黑豆饭（幼班）（黑豆、大米） |
茄汁虾球（托小班） （虾仁、粟米、香干） 茄汁大虾（中大班） （基围虾、粟米、香干） 海鲜忌口：茄汁肉丝 |
蒜叶萝卜牛腩汤 （蒜叶、白萝卜、牛腩） |
佛手 | 青提 | 鲜肉荸荠云吞 （小馄饨皮、猪肉、荸荠、虾皮、青菜） 茶叶蛋 （鸡蛋） |
主食：米饭、豆芽炒鳝丝、蒜苗干丝、冬菇老鸭汤 |
| 幼班 | 自制双色饼干 （可可粉、低筋粉、黄油、糖粉、鸡蛋） |
葱油芋艿（芋艿.葱） | 蒜泥红薯叶 （大蒜肉、红薯叶、猪肉糜、胡萝卜） |
||||||
| 五 | 托班 | 光明鲜奶 | 咖喱目鱼炒饭 （咖喱、目鱼、蒜苗、草菇、大米） |
梅干菜鸭肉末（托小班） （梅干菜、鸭胸） 梅干菜鸭腿肉（中大班） （梅干菜、鸭腿肉） |
草头蛋花羹 (草头、葱、鸡蛋） |
奶酪 | 自制芝麻酱馒头 （黑芝麻酱、自发粉） 枸杞莲子银耳羹 （枸杞、莲子、银耳） |
主食：米饭虾仁滑蛋、青菜蘑菇、牛尾汤 | |
| 幼班 | 自制葡萄干饼干 （葡萄干、低筋粉、黄油、糖粉、鸡蛋、葡萄干） |
黄金糕（托小班） 玉米棒（中大班） |
芹菜炒香干 （芹菜、香干） |
||||||
