每周菜谱 第17周 2023年6月5日至6月9日

每 周 菜 谱
第17周 日期:2023年6月5日至6月9日
星期 班级 菜 谱 晚餐推荐
早点 午 餐 午点
主食 肥胖儿 水果 干湿点心
托班 光明鲜奶 黑豆饭
(黑豆、大米)
陈皮牛肉丸
(托小班)
(陈皮、牛肉、蛋清)
陈皮牛腱
(中大班)
(陈皮、牛腱)
番茄卷心菜汤
(卷心菜、番茄)
  黑提 自制土豆奶黄包
(牛奶、鸡蛋、奶黄馅、自发粉)
清凉粥
米饭、三杯鸡丝、生菜白玉菇、腐竹海带小排汤
幼班 苏打饼干 山芋 菠菜炒胡萝卜
(薄百叶、菠菜、胡萝卜)
托班 光明鲜奶 自制四喜小烧卖
(猪肉糜22、粟米4、豌豆4、干香菇2、糯米、烧卖皮)
蒜泥油麦菜炒金针菇
(大蒜、油麦菜、金针菇)
虾仁豆腐炖蛋
(葱、虾仁、豆腐、鸡蛋)
海鲜忌口:豆腐炖蛋 蛋忌口:虾仁烩豆腐
莲藕 圣女果 自制葱油萝卜丝饼
(葱、白萝卜、小麦粉)
丝瓜裙带菜汤
(丝瓜、裙带菜)
海鲜忌口:丝瓜汤
米饭、糖醋鲈鱼、青菜炒蘑菇、水芹菜鸡丝汤
幼班 自制玛格丽特饼干
(低筋粉、葱、鸡蛋、黄油、糖粉)
山药
托班 光明鲜奶 红米饭
(红米、大米)
三色珍珠鸡肉米
(托小)
(菠菜、胡萝卜、鸡肉、蛋清)
红烧鸡腿
(中大)
(鸡腿)
荠菜肉末豆腐羹
(荠菜、猪肉、豆腐)
 
桃仁
自制抹茶蜜豆卷 (抹茶、蜜豆、自发粉)
枸杞木瓜银耳羹
(枸杞、木瓜、银耳)
毛菜蹄髈汤年糕、清蒸牛蛙、酱汁素鸡
幼班 自制柠檬饼干
(柠檬、低筋粉、葱、鸡蛋、黄油、糖粉)
南瓜 西葫芦菌菇炒蛋
(西葫芦、蟹味菇、鸡蛋)
蛋忌口:西葫芦炒菌菇
托班 光明鲜奶 藜麦饭
(藜麦、大米)
糖醋鲳鱼
(鲳鱼、冰糖、芹菜)
(托小班拆骨)
鱼忌口:糖醋肉圆
奶白菜腐竹鸽子汤
(奶白菜、胡萝卜、腐竹、鸽子)
荷兰豆 红提 蓬蒿菜干贝小米粥
(蓬蒿菜、干贝、小米、大米)
海鲜忌口:蓬蒿菜小米粥 自制松仁玉米饼
(松子仁、玉米粉、淀粉)
米饭、糖醋小肉圆、西葫芦炒胡萝卜、豆腐鸭血羹
幼班 自制肉松饼干
(低筋粉、葱、鸡蛋、肉松、糖粉)
紫薯 蒜蓉肉末炒茄子
(大蒜、猪肉、茄子、豆腐干)
托班 光明鲜奶 菠萝鸭肉炒饭
(菠萝、鸭肉、胡萝卜、豌豆、大米)
茭白彩椒炒肉丝
(茭白、彩椒、猪肉)
杭白菜姬菇蛋花汤
(杭白菜、姬菇、鸡蛋)
蛋忌口:杭白菜姬菇汤
  荔枝 蜂蜜三豆饮
(蜂蜜、黑豆、赤豆、鹰嘴豆)
自制南瓜蝴蝶馒头
(南瓜、自发粉)
米饭、咖喱目鱼丸、娃娃菜炒胡萝卜、菌菇鸡汤
幼班 自制大理石饼干
(可可粉、低筋粉、葱、鸡蛋、黄油、糖粉)
玉米棒
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