每周菜谱 第16周 2023年5月29日至6月2日
| 每 周 菜 谱 | |||||||||
| 第16周 日期：2023年5月29日至6月2日 | |||||||||
| 星期 | 班级 | 菜 谱 | 晚餐推荐 | ||||||
| 早点 | 午 餐 | ||||||||
| 主食 | 菜 | 汤 | 肥胖儿 | 水果 | 干湿点心 | ||||
| 一 | 托班 | 光明鲜奶 | 芝麻拌饭 （芝麻、大米） |
照烧鸡丁 （托小班） （鸡腿肉） 照烧鸡排 （中大班） （鸡腿肉） |
娃娃菜开洋油豆腐汤 （娃娃菜、开洋、油豆腐） |
樱桃 | 自制蜜枣蜂糕 （红糖、蜜枣、自发粉） |
米饭、豆豉蒸鳕鱼、腐竹空心菜、番茄冬瓜汤 | |
| 幼班 | 小熊饼干 | 山芋 | 蒜泥红薯叶炒胡萝卜 （大蒜、红薯叶、胡萝卜） |
皮蛋瘦肉粥 （毛菜、皮蛋、猪肉、大米） 蛋忌口：瘦肉菜粥 |
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| 二 | 托班 | 光明鲜奶 | 牛肉炒河粉 (牛肉丝、青菜、胡萝卜、河粉） |
目鱼丝瓜炒蛋 （目鱼、丝瓜、鸡蛋） 海鲜忌口：丝瓜炒蛋 蛋忌口：目鱼丝瓜 |
秋葵木耳昂子鱼汤 （黑木耳、昂子鱼、秋葵） |
海带 | 黑提 | 青蒜鸭血豆腐羹 （青蒜、鸭血、豆腐） |
米饭、杂蔬虾仁、百叶米苋、番茄山药蛋花汤 |
| 幼班 | 自制抹茶饼干 (低筋粉、鸡蛋、糖粉、黄油、抹茶） | 紫薯 | 自制大白菜粉丝包 （干香菇、大白菜、粉丝、自发粉） |
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| 三 | 托班 | 光明鲜奶 | 迎六一欢乐自助餐： 披萨 （ 小米糕 南瓜 |
托小班： 蒜香梅肉 （大蒜、梅花肉） 青豆河虾仁 （青豆、虾仁） 黄瓜炒姬菇 （黄瓜、姬菇） |
菠菜腐竹蛋花汤 （菠菜、腐竹、鸡蛋） 蛋忌口：菠菜腐竹汤 |
水果薏米羹 （苹果、红心火龙果、甜橙、薏米） |
自制奶香云朵馒头 （奶粉、自发粉） |
米饭、土豆鸭块、韭菜炒蛋、玉米猪骨汤 | |
| 幼班 | 奥利奥饼干 | 中大班： 蒜香骨 （大蒜、猪肋排） 盐水基围虾 黄瓜炒姬菇 （黄瓜、姬菇） |
鸡汁小香干 | ||||||
| 四 | 托班 | 光明鲜奶 | 紫米饭 （紫米、大米） |
糖醋腰果龙利鱼 （腰果、龙利鱼） （托小班切丁） （中大切块） 鱼忌口：糖醋肥牛 |
番茄金针菇肥牛汤 （番茄、金针菇、肥牛卷） |
卷心菜 | 青提 | 自制玉米窝窝头 （玉米粉、鸡蛋、自发粉） |
米饭、蒜苗肉丝、胡萝卜炒西兰花、虫草花鸡汤 |
| 幼班 | 自制波浪饼干 （低筋粉、鸡蛋、糖粉、黄油） |
铁棍山药 | 青菜香菇烩百叶 （青菜、香菇、薄百叶） |
黑芝麻糊 | |||||
| 五 | 托班 | 光明鲜奶 | 三文鱼蛋炒饭 （三文鱼、鸡蛋、西兰花、大米） 鱼和蛋忌口：培根西兰花炒饭 |
莴笋炒鸡胗 （莴笋、鸡胗、豆腐干） |
夜开花扁尖老鸭汤 （夜开花、扁尖、老鸭） |
红提 | 山楂莲藕茶 （山楂、莲藕） 葱油饼 （葱、小麦粉） |
葱油拌面、黑椒牛柳、素鸡、毛菜菌菇汤 | |
| 幼班 | 自制海苔拇指饼干 （低筋粉、鸡蛋、糖粉、黄油、海苔） |
玉米棒 | |||||||
