每周菜谱 第15周 2023年5月22日至5月26日
每 周 菜 谱 | |||||||||
第15周 日期:2023年5月22日至5月26日 | |||||||||
星期 | 班级 | 菜 谱 | 晚餐推荐 | ||||||
早点 | 午 餐 | 午点 | |||||||
主食 | 菜 | 汤 | 肥胖儿 | 水果 | 干湿点心 | ||||
一 | 托班 | 光明鲜奶 | 高粱米饭 (高粱、大米) |
外婆红烧肉 (鹌鹑蛋、五花肉) 鱼面筋炒卷心菜 (鱼面筋、胡萝卜、牛心菜) |
芹菜金针菇豆腐羹 (芹菜、金针菇、豆腐) |
枇杷 | 自制葱油小花卷 (葱、自发粉)冰糖三豆饮 (赤小豆4、白扁豆4、绿豆4) |
米饭、茄汁三文鱼、青菜炒香菇、娃娃菜小排汤 | |
幼班 | 杏元饼干 | 南瓜 | |||||||
二 | 托班 | 光明鲜奶 | 荠菜虾仁馄饨 (荠菜、青菜、虾仁、猪肉、黑木耳、干香菇、馄饨皮) |
五彩蛋块 (蛋黄、蛋白、胡萝卜、芦笋、腐竹)蛋忌口:虾仁芦笋 |
紫菜虾皮黑鱼汤 (紫菜、虾皮、黑鱼) |
黄豆芽 | 碧根果 | 蜜瓜酒酿芋圆羹 (蜜瓜、酒酿、芋圆) 五彩豆腐卷 |
米饭香芋蒸排骨、丝瓜炒香菇、菠菜鸡汤 |
幼班 | 自制爱心饼干 (低筋粉、鸡蛋、糖粉、黄油) |
山芋 | |||||||
三 | 托班 | 光明鲜奶 | 荞麦米饭 (荞麦、大米) |
彩椒京葱牛肉丝 (托小班) (彩椒、京葱、牛肉丝) 彩椒京葱牛柳 (中大班) (彩椒、京葱、牛排) |
番茄土豆小排汤 (番茄、土豆、小排) |
红提 | 米苋开洋面 (米苋、开洋、面条)茶叶蛋 |
米饭、三色虾仁、莲藕鸭丁、海带蛋花汤 | |
幼班 | 自制腰果饼干 (腰果、低筋粉、鸡蛋、糖粉) |
山药 | 生菜烩百叶 (生菜、中百叶) |
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四 | 托班 | 光明鲜奶 | 米仁饭 (米仁、大米) |
韭黄炒鳝丝 (托小班) (韭黄、鳝丝) 韭黄焖鳝筒 (中大班) (韭黄、鳝筒) 杏鲍菇烩菠菜 (杏鲍菇、菠菜) |
丝瓜油豆腐鸽子汤 (丝瓜、油豆腐、乳鸽) |
花菜 | 黑提 | 自制奶香馒头 (奶粉、自发粉) 豆浆 |
米饭、咖喱牛肉丸、蒜泥紫角叶、萝卜猪蹄汤 |
幼班 | 自制可可饼干 (可可粉、低筋粉、鸡蛋、糖粉、黄油) |
紫薯 | |||||||
五 | 托班 | 光明鲜奶 | 牛舌烩饭 (牛舌、鸡蛋、胡萝卜、广东菜苋、大米) 玉米棒 |
西兰花烩鸡丝 (托小班) (西兰花、鸡肉) 西兰花烩鸡片 (中大班) (西兰花、鸡肉) |
冬瓜腐竹海带汤 (冬瓜、腐竹、海带) |
荔枝 | 黑米糕 百香果柠檬蜂蜜茶 (百香果、柠檬) |
韭菜猪肉水饺、素鸭、番茄蛋花汤 | |
幼班 | 自制芝麻饼干 (芝麻、低筋粉、鸡蛋、糖粉) |