每周菜谱 第13周 2023年5月8日至5月12日
每 周 菜 谱 | |||||||||
第13周 日期:2023年5月8日至5月12日 | |||||||||
星期 | 班级 | 菜 谱 | 晚餐推荐 | ||||||
早点 | 午 餐 | ||||||||
主食 | 菜 | 汤 | 肥胖儿 | 水果 | 干湿点心 | ||||
一 | 托班 | 光明鲜奶 | 玉米渣饭 (玉米渣、大米) |
茄汁菠萝肉丁 (托小班) (菠萝、猪梅花肉) 茄汁菠萝咕咾肉 (中大班) (菠萝、梅花肉) |
蘑菇黑鱼豆腐羹 (蘑菇、黑鱼、豆腐) |
黑提 | 自制西葫芦蛋饼 (西葫芦、鸡蛋、小麦粉) 冰糖绿豆莲子汤 (冰糖、绿豆、莲子) |
米饭、红烧鸭块、青椒土豆丝、毛菜虾皮汤 | |
幼班 | 菜园小饼 | 紫薯 | 蒜蓉炒米苋 (蒜蓉、红米苋) |
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二 | 托班 | 光明鲜奶 | 京葱芹菜牛肉水饺 (香芹、平菇、牛肉、干香菇、黑木耳、京葱) |
丝瓜胡萝卜烩鹌鹑蛋 (油丝瓜、胡萝卜、鹌鹑蛋) |
紫菜虾皮汤 (紫菜、虾皮) |
油麦菜 | 红提 | 红薯叶干贝年糕汤 (红薯叶、干贝、年糕) 素鸭 |
米饭、番茄炒鸭蛋、清蒸鳕鱼、青菜炒香菇、白菜猪骨汤 |
幼班 | 自制蔬菜饼干 (西兰花、抹茶、低筋粉、鸡蛋、糖粉、黄油) |
玉米 | |||||||
三 | 托班 | 光明鲜奶 | 黑豆饭 (黑豆、大米) |
宫爆鸡丁 (鸡腿肉、马桥香干、茭白、青椒) |
成都蛋汤 (鸡蛋、番茄、青菜) |
奶酪 | 小米百合红枣粥 (小米、大米、百合、无核红枣) 自制蓝莓香蕉燕麦派 (蓝莓、香蕉、牛奶、鸡蛋、燕麦片) |
米饭、芋头炖排骨、上汤菠菜、萝卜鲫鱼豆腐汤 | |
幼班 | 自制腰果饼干 (腰果、低筋粉、鸡蛋、糖粉、黄油) |
芋艿 | 生菜炒菌菇 (生菜、海鲜菇) |
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四 | 托班 | 光明鲜奶 | 血糯米饭 (血糯米、大米) |
法式蒜香舌鳎鱼 (大蒜、舌鳎鱼、青豆) 鱼忌口:糖醋狮子头 |
豆苗肉圆汤 (豌豆苗、豆腐衣) |
荷兰豆 | 千禧果 | 海参片儿汤 (海参、蓬蒿菜、馄饨皮) 自制蜜豆蛋挞 (蜜豆、淡奶油、鸡蛋、牛奶、炼乳、蛋挞皮) |
米饭、照烧鸡排、刀豆茄条、味增汤 |
幼班 | 自制波浪饼干 (抹茶、低筋粉、鸡蛋、糖粉、黄油) |
南瓜 | 有机花菜炒香菇 (有机花菜、香菇) |
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五 | 托班 | 光明鲜奶 | 蟹肉炒饭 (蟹腿肉、莴笋、粟米、胡萝卜、鸡蛋、猪肉糜、大米) 山芋 |
蒜苗炒鸭胗 (蒜苗、鸭胗、百叶) |
菠菜黄豆猪爪汤 (菠菜、黄豆、猪爪) |
草莓 | 银耳生梨饮 (冰糖、银耳、生梨) 自制虾仁土豆泥饼 (虾仁、土豆、黄瓜、胡萝卜) |
荠菜猪肉小馄饨、五香豆腐干、菌菇鸡汤 | |
幼班 | 自制笑脸饼干 (低筋粉、鸡蛋、糖粉、黄油) |