每周菜谱 第8周 2022年10月17日至10月21日
每 周 菜 谱 | |||||||||
第8周 日期:2022年10月17日至10月21日 | |||||||||
星期 | 班级 | 菜 谱 | 晚餐推荐 | ||||||
早点 | 午 餐 | 午点 | |||||||
主食 | 菜 | 汤 | 肥胖儿 | 水果 | 干湿点心 | ||||
一 | 托班 | 光明鲜奶 | 软米饭(托班) 高粱饭(幼班) |
柠汁豆腐肉丸(托小班) 蒜蓉西兰花末(托小班) |
鸡毛菜昂子鱼汤(蟹味菇) | 青提 | 红枣百合血糯米粥 自制萝卜丝蛋饼 |
米饭、蒸鲈鱼、黄瓜炒蛋、毛菜番茄汤 | |
幼班 | 海苔饼干 | 自制红糖开花包 | 柠汁豆腐肉丸(中大班) 蒜蓉西兰花(中大班) |
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二 | 托班 | 光明鲜奶 | 虾仁烧卖 (虾仁、猪肉、粟米、青豆、干香菇) |
杭白菜火腿烩豆腐 | 金针菇 | 红提 | 鸭血粉丝汤 芹菜厚蛋烧 |
米饭、肉糜蒸秋葵、青菜炒蘑菇、 | |
幼班 | 自制笑脸饼干 | 荠菜山药粥 | |||||||
三 | 托班 | 光明鲜奶 | 软米饭 | 莴笋黄油焗三文鱼丁(托小班) | 娃娃菜百叶猪骨汤 | 芒果红柚西米露 | 自制板栗包 鸡汁小香干 |
菜肉馄饨、母鸡汤、小素鸡 | |
自制南瓜发糕 | 番茄炒蛋 | ||||||||
幼班 | 自制胡萝卜饼干 | 黑米饭 | 莴笋黄油焗三文鱼(中大班) | ||||||
自制南瓜发糕 | 番茄炒蛋 | ||||||||
四 | 托班 | 光明鲜奶 | 软米饭(托班) 自制芝麻花卷 |
南瓜蒸鸡糜(托小班) 南瓜蒸鸡腿(中大班) |
裙带菜豆腐汤 | 莲藕丝 | 圣女果 | 开阳豆苗乌冬面 酱汁鹌鹑蛋 |
大米、牛肉焖土豆、三色豆苗、萝卜鲫鱼汤 |
幼班 | 自制核桃饼干 | 玉米饭(幼班) 自制芝麻花卷 |
蓬蒿菜炒胡萝卜 | ||||||
五 | 托班 | 光明鲜奶 | 金秋鸭味炒饭 (鸭肉、胡萝卜、毛豆、干香菇) |
奶白菜炒牛肉末(托小) (奶白菜30、牛肉末20、香干12) |
菠菜姬菇蛋花汤 | 碧根果 | 自制苹果酥皮卷 蜂蜜三豆饮 (赤豆、黑豆、鹰嘴豆) |
葱油拌面、茄汁凤尾虾、丝瓜炒香菇、香菜鸭血汤 | |
幼班 | 自制波浪饼干 | 蔓越莓甜甜圈 | 奶白菜炒牛肉丝(中大) (奶白菜40、牛肉丝30、香干15) |