健康饮水,你喝对了吗?

发布日期:2019-4-14

水是人身体中很重要的一部分,约占体重的60%-70%。我们每个人每天都需要喝一定量的水,这对我们的身体健康很有好处。体内充足的水有助于提高抵抗力,促进肠道蠕动,在感冒期间多喝水能缓解症状,有助于排毒。但是如果不注意饮水卫生,就会影响身体健康。


 


我们先通过一段视频来了解“在日常生活中会存在有哪些饮水卫生问题”


 


 


 


 


 



 


 


 


 


 

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